推薦書：不生病的生活

每個人都該照顧自己的健康，當我看這本書後就強烈想推薦給週遭的人看。
<<不生病的生活：全美首席胃腸科醫師的健康祕訣>>作者新谷弘實如書名是全美首席胃腸科醫師，<推薦序>中有位癌末生存者甚至認為此書為健康教科書中必學的書籍之ㄧ，作者以自己臨床觀察結果指出一些生活中以為健康的飲食常識卻是相當危險的，以及健康長壽的飲食法、好習慣，活出豐富而長壽的人生。

衍生閱讀

<<不生病的生活．實踐篇>>
本書是上書的實踐篇，敎如何挑出健康食材、怎麼做、排毒法等。

<<新谷醫師的餐桌：不生病的幸福飲食>>食譜食譜。

希望各位朋友有空看看，活出豐富而長壽的人生。